Die Förderung der Gesundheit und des Wohlbefindens der Mitarbeiter rückt heutzutage immer stärker in den Fokus. Es liegt auf der Hand, dass gesunde und motivierte Mitarbeiter entscheidend für den Erfolg eines Unternehmens sind.

Aus diesem Grund haben wir, in Zusammenarbeit mit der AOK, einen Gesundheitstag gestaltet. Bei der Planung und Umsetzung stand uns die Krankenkasse als kompetenter Partner beratend und unterstützend zur Seite. Durch die Beratung haben wir erfahren, dass es eine Reihe von Maßnahmen gibt, die im Rahmen der betrieblichen Gesundheitsförderung von der AOK unterstützt werden.

Die im Vorfeld durchgeführte Befragung des Personals ergab, dass vor allem das Thema Stressbewältigung von großem Interesse ist. Daher haben wir uns für eine Cardioscan-Messung und einen Vortrag zur positiven Psychologie entschieden.

Bei der Cardioscan-Messung wurde mit Hilfe eines Elektrokardiogrammes der individuelle Stress-Pegel ermittelt. Die Ergebnisse, als dreifarbiges Herzportrait in 3-D dargestellt, konnten gleich im Anschluss ausgewertet und besprochen werden.

Mit dem Vortrag der Referentin, Uschi Wieland, wurde der Gesundheitstag abgerundet. Die Referentin führte auf, wie wichtig die Auswirkungen von positiven Emotionen und Beziehungen auf unsere psychische Gesundheit sind. Sie gab den Zuhörenden Methoden zur Stressbewältigung, die in den Alltag integriert werden können, mit auf den Weg. Wir denken oft gar nicht daran, wie bewusste kleinere Auszeiten, die in den Tag eingebaut sind, für unsere geistige Verfassung wohltuend sind. Die Steigerung der Lebenszufriedenheit und des Wohlbefindens stärkt unser „psychisches Immunsystem“ und lässt uns innerlich aufblühen.

In Verbindung mit dem Aktionstag, gab es die Möglichkeit zur Teilnahme an einem Gewinnspiel. Der glücklichen Gewinnerin wurde eine üppig gefüllte Sommertasche mit Artikeln überreicht, die beim nächsten Urlaub mit Sicherheit ihre Verwendung finden.